Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de los alumnos mostrando emociones negativas y tristeza debido a las situaciones que se presentan en sus vidas.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad de sensibilización: Realizar una lista de situaciones que pueden generar emociones negativas y tristeza en los alumnos.


• Trabajo en equipo: Los alumnos se organizan en grupos y discuten las situaciones de la lista. Cada grupo debe elegir una situación y proponer soluciones para mejorar el bienestar de las personas involucradas. Estas soluciones pueden ser acciones concretas que puedan realizar en la comunidad.


• Puesta en común: Cada grupo presenta su situación y las soluciones propuestas. Se reflexiona sobre las posibles acciones a realizar.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y las situaciones propuestas en la sesión anterior.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos organizan una actividad en la comunidad relacionada con una de las situaciones propuestas. Esta actividad debe tener como objetivo mejorar el bienestar de las personas involucradas.


• Planificación de la actividad: Los alumnos diseñan un plan de acción, estableciendo los pasos a seguir, los recursos necesarios y los roles de cada participante.


• Evaluación: Los alumnos reflexionan sobre la importancia de su actividad y cómo puede impactar positivamente