Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Contaminación del aire, suelo y agua

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los hábitos saludables
Objetivo específico: Identificar y diferenciar alimentos saludables y no saludables

• Introducción al tema: conversar con los alumnos acerca de la importancia de tener hábitos saludables para el bienestar de los seres vivos, incluyendo la alimentación.


• Actividad 1: Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables. Generar una discusión en grupo.


• Actividad 2: Realizar una pequeña investigación sobre los efectos de consumir alimentos no saludables en la salud. Compartir los resultados en una breve presentación.

Sesión 2:
Título: Preparando alimentos saludables
Objetivo específico: Promover la alimentación saludable a través de la preparación de alimentos

• Introducción al tema: repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior y enfatizar en la importancia de consumir alimentos saludables.


• Actividad 1: Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una receta sencilla de un plato saludable. Cada grupo deberá preparar el plato y presentarlo al resto de la clase.


• Actividad 2: Reflexionar en grupo sobre las dificultades o retos encontrados al preparar alimentos saludables y buscar soluciones creativas.

Sesión 3:
Título: Consecuencias de la contaminación