Introducción al tema - Vida activa y saludable

Monserrat Chan
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema - Vida activa y saludable


Objetivo: Reconocer la importancia de llevar una vida activa y saludable a través de propuestas lúdicas.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Bienvenida y saludo a los alumnos.

  2. Ronda de preguntas: ¿Qué es una vida activa y saludable? ¿Qué actividades disfrutan hacer en su tiempo libre?

  3. Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicación de la importancia de llevar una vida activa y saludable.

  4. Dinámica grupal: "El semáforo de las actividades". Los alumnos se colocarán en 3 grupos según su nivel de actividad física (alto, medio y bajo). Cada grupo compartirá las actividades que realizan para mantenerse activos y saludables.

  5. Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable?


Sesión 2: El sedentarismo y sus consecuencias


Objetivo: Identificar el sedentarismo como un problema y sus consecuencias para la salud.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Repaso de la sesión anterior.

  2. Presentación del problema: El sedentarismo. Explicación de qué es y cuáles son sus consecuencias para la salud.

  3. Juego de roles: Los alumnos se dividirán en grupos y representarán diferentes situaciones sedentarias. Luego, discutirán en grupo las consecuencias de esas situaciones para la salud.

  4. Actividad física: Realizar una rutina de ejercicios para combatir el sedentarismo.

  5. Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre el sedentarismo y sus consecuencias?


Sesión 3: Propuestas lúdicas para una vida activa y saludable


Objetivo: Reconocer y disfrutar de propuestas lúdicas que fomenten una vida activa y saludable.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Re