Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 1º para Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Malos hábitos alimenticios y de higiene

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y explicación del objetivo de la clase.


• Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema de malos hábitos alimenticios y de higiene.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre qué acciones pueden ayudar a mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Explicación de diferentes momentos del día en los que se pueden realizar actividades físicas, como antes de ir a la escuela, durante los recreos, después de las clases, etc.


• Discusión en grupos sobre las posibles acciones que pueden implementar para mantenerse activos en diferentes momentos del día.

Cierre:

• Puesta en común de las acciones propuestas por los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para la salud.


• Asignación de tarea: los alumnos deberán llevar un registro de las acciones que realizan durante una semana para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los registros de las acciones realizadas por los alumnos.


• Introducción al concepto de aprendizaje servicio