Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Karina Jimenez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Nivel: Primaria 3º


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Saludo y presentación del tema: Hablar sobre la importancia de una alimentación saludable para cuidar nuestro cuerpo y tener energía.



  2. Actividad introductoria: Leer un cuento corto sobre la importancia de una alimentación saludable y los beneficios que aporta a nuestro cuerpo.



  3. Debate en grupo: Preguntar a los alumnos qué alimentos consideran saludables y no saludables. Anotar sus respuestas en la pizarra.



  4. Actividad práctica: Mostrar diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables. Utilizar imágenes o tarjetas con alimentos para facilitar la visualización.



  5. Reflexión final: Pedir a los alumnos que compartan cómo se sintieron al clasificar los alimentos y si les resultó difícil identificar algunos.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Repaso del tema anterior: Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables y no saludables.



  2. Actividad de investigación en grupos: Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles un tipo de alimento (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.). Pedirles que investiguen sobre los beneficios de ese alimento para la salud y cómo se puede incluir en una alimentación saludable.



  3. Presentación en grupo: Cada grupo debe presentar sus hallazgos al resto de la clase. Pueden utilizar carteleras, presentaciones o cualquier otro recurso audiovisual.



  4. Deb