Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

PATRICIA
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Interdisciplinaridad: Atender al problema de dificultad para identificar hábitos alimentarios saludables


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos

    • Presentación del tema y objetivo de la clase



  2. Activación de conocimientos previos (10 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable y los riesgos de una mala alimentación

    • Anotar las respuestas en el pizarrón



  3. Indagación (15 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas

    • Entregar a cada grupo tarjetas con diferentes alimentos (ejemplo: frutas, verduras, carnes, lácteos, alimentos ultraprocesados)

    • Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables

    • Realizar una puesta en común y discutir las respuestas



  4. Exploración (15 minutos):



    • Proporcionar a cada grupo fichas informativas sobre las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente)

    • Pedir a los grupos que analicen las fichas y destaquen las características más importantes

    • Cada grupo comparte sus hallazgos con el resto de la clase




Sesión 2:



  1. Revisión