Capacidades, habilidades y destrezas motrices

ivonne calles
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, poniendo a prueba su potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de desarrollo de destrezas motrices y trabajo en conjunto de los alumnos de segundo grado.


Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Inclusión y igualdad de género


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación directa: Registrar las acciones y comportamientos de los alumnos durante la actividad física.



  2. Autoevaluación: Los alumnos completarán un cuestionario donde evaluarán su propio desempeño y progreso en relación a las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.




Sesión 1:


Inicio (10 minutos):



  • Saludo y calentamiento: Realizar ejercicios de calentamiento general para preparar el cuerpo para la actividad física.


Desarrollo (30 minutos):



  • Explicación del tema: Introducir el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices, resaltando la importancia de su desarrollo para la vida diaria y la práctica de diferentes deportes.

  • Actividad principal: Dividir a los alumnos en grupos mixtos y asignarles una actividad física específica donde deberán poner en práctica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Por ejemplo, un circuito de estaciones donde cada estación requiere una habilidad diferente, como saltar la cuerda, lanzar una pelota, correr, etc.

  • Acompañar y guiar a los grupos durante la actividad, fomentando la colaboración y el trabajo en conjunto.


Cierre (10 m