Alimentación saludable

feliciano morales
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza y explica la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Sesión 1: Características de una dieta correcta y costumbres de la comunidad (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar y describir las características de una dieta correcta y las costumbres alimentarias de su comunidad.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo.
    b. Actividad motivadora: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.



  2. Desarrollo (25 minutos)
    a. Presentación de conceptos clave: Dieta correcta, nutrientes, grupos de alimentos.
    b. Trabajo en grupos: Los alumnos se organizan en grupos pequeños y realizan una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.
    c. Puesta en común: Cada grupo expone sus respuestas y se genera una lista de alimentos saludables y no saludables.



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Reflexión grupal: Se genera una discusión sobre las costumbres alimentarias de la comunidad y cómo influyen en la alimentación de los niños.
    b. Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.




Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar los riesgos asociados al consumo de alimentos ultraprocesados y comprender su impacto en la salud.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Repaso de la sesión anterior: Recordar las características de una dieta correcta y las costumbres alimentarias de l