Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación - Incremento de la condición física y bienestar.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación - Incremento de la condición física y bienestar.

Objetivo (PDA): Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de los objetivos de la clase.


• Breve reflexión en grupo sobre la importancia de la condición física y el bienestar.

Desarrollo:

• Exposición del tema: ¿Qué es la condición física y cómo se puede incrementar?


• Realización de actividades prácticas para evaluar la condición física actual de los alumnos.


• Explicación de los beneficios para la salud de tener una buena condición física.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la importancia de incrementar la condición física para el bienestar personal.


• Tarea para la próxima sesión: Investigar y traer ejemplos de actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo que les gustaría realizar.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.


• Presentación de los ejemplos de actividades investigadas por los alumnos.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes tipos de actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo.


• Organización de grupos de trabajo para investigar y planificar la realización de una actividad.


• Elección de una actividad para llevar a cabo como grupo.

Cierre:

• Reflexión final sobre la importancia de la condición física y el bienestar a través de la participación