Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema transversal: Problemas con la familia.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje por indagación.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los problemas con la familia y cómo pueden afectar la alimentación y la actividad física de los alumnos.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación y actividad física a pesar de los problemas con la familia?


• División de los alumnos en grupos y asignación de roles para la investigación.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Recopilación de información mediante la consulta de libros, internet, y entrevistas a expertos en salud.

Sesión 3:

• Exposición de los resultados de la investigación en grupos.


• Análisis y discusión de los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física en relación a las necesidades y características de cada persona.


• Reflexión sobre cómo los problemas con la familia pueden afectar la alimentación y la actividad física.

Sesión 4:

• Activida