Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Reflexionar sobre la importancia de hacer actividad física para prevenir adicciones.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y de Igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo a trabajar en el ciclo de clases.


• Presentación del problema: ¿Por qué es importante realizar actividad física para prevenir adicciones?


• Realizar una lluvia de ideas sobre las posibles respuestas a la pregunta planteada.


• Breve explicación del concepto de adicciones y cómo afectan a la salud física y emocional.

Desarrollo:

• Realizar una actividad grupal de reflexión sobre las ventajas de mantenerse físicamente activo en la prevención de adicciones.


• Dividir a los alumnos en grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas y su impacto en la prevención de adicciones.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos a la clase y explicar cómo dicha actividad física puede ayudar en la prevención de adicciones.

Cierre:

• Resumen de los puntos más importantes discutidos en la clase.


• Recordar a los alumnos la importancia de mantenerse físicamente activos y cómo esto puede contribuir a un estilo de vida saludable y prevenir adicciones.


• Tarea para la próxima sesión: Realizar una actividad física de su elección y reflexionar sobre cómo