"Explorando las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse: Aprendiendo a gestionar nuestras emociones"

Plan de clase

Título de la clase: "Explorando las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse: Aprendiendo a gestionar nuestras emociones"

Nivel educativo: Secundaria 2º

Tema principal: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo de la clase (PDA): Analizar las formas de ser, pensar, actuar e interactuar, para comprender las diversas maneras de vivenciar situaciones cotidianas y lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque transversal: Vida saludable

Problema: EMOCIONES

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo inicial y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre el concepto de emociones y su importancia en nuestras vidas.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una dinámica de grupo para identificar y expresar diferentes emociones.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones de manera saludable para nuestro bienestar personal y social.

Cierre (10 minutos):

• Sistematizar lo aprendido y resaltar las ideas principales de la sesión.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de situaciones cotidianas donde las emociones pueden influir en nuestras formas de ser, pensar, actuar y relacionarnos.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repasar la tarea asignada en la sesión anterior y abrir un espacio para compartir los ejemplos investigados por los alumnos.


• Recordar el objetivo de la clase y su relación con el tema de las emociones.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentar una serie de situaciones cotidianas donde las emociones pueden influir en nuestras formas de ser, pensar, actuar y relacionarno