Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Practicar hábitos de higiene y limpieza en el consumo y preparación de alimentos y bebidas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Conversar con los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una buena salud.


• Actividad de sensibilización: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables. Los alumnos deberán pegar imágenes en un mural dividido en dos columnas.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, conversar con los alumnos sobre los criterios que utilizaron para clasificar los alimentos y bebidas.

Sesión 2 (45 minutos)

• Conversación sobre los hábitos saludables: Preguntar a los alumnos qué hábitos saludables conocen y practican en su vida diaria.


• Presentación de la pirámide de los alimentos: Mostrar a los alumnos la pirámide de los alimentos y explicarles cómo se divide y qué alimentos se encuentran en cada grupo.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán dibujar o recortar imágenes de alimentos y pegarlos en la pirámide de los alimentos, de acuerdo a su clasificación.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, conversar con los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos de todos los grupos de la pirámide para tener una alimentación equilibrada.

Sesión 3 (45 minutos)

• Actividad