Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física (Secundaria 3º) - Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Valores para nuestro bienestar personal y social

Objetivo general (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de valorar nuestras propias capacidades y las de los demás para mejorar nuestra disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Planteamiento del problema: "Se nos dificulta llevar a cabo los valores que aprendemos en casa para nuestro bienestar personal y social". Discusión en grupo sobre las dificultades encontradas y cómo pueden afectar nuestra vida diaria.


• Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio: Explicar que vamos a trabajar en equipo para desarrollar habilidades y capacidades a través de la ayuda a los demás. Destacar la importancia de servir a los demás y cómo esto puede contribuir a nuestro bienestar personal y social.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Actividad de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de movilidad articular y estiramientos muscular.


• Juego colaborativo: "La cuerda enredada". Dividir a los estudiantes en grupos y darles una cuerda larga. El objetivo del juego es desenredar la cuerda sin soltar las manos, fomentando el trabajo en equipo y la colaboración.


• Reflexión grupal: Preguntar a los estudiantes cómo se sintieron trabajando en equipo y ayudando a los demás. Discutir sobre la im