Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula - Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a abordar interdisciplinariamente: Realizar un proyecto en donde estén activos durante el día.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y revisión de la clase anterior.


• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Motivación: Proyectar imágenes inspiradoras de personas realizando actividades físicas y saludables.

Desarrollo:

• Explicación de la importancia de mantenerse físicamente activo durante el día.


• Discusión en grupos pequeños sobre los beneficios de los estilos de vida activos y saludables.


• Elaboración de una lista de diferentes acciones que pueden realizar para mantenerse activos durante el día.


• Presentación de las listas por parte de cada grupo y discusión en clase.

Cierre:

• Reflexión final sobre la importancia de mantenerse activo durante el día.


• Tarea: Los estudiantes deberán realizar un registro de las actividades físicas que realicen durante una semana, anotando el tiempo y la frecuencia de cada actividad.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisión de las actividades físicas realizadas por los estudiantes durante la semana.


• Discusión en grupos sobre los resultados obtenidos y los beneficios experimentados.

Desarrollo:

• Presentación de casos reales de per