Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Trabajo colaborativo e integración social

Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Formar grupos de trabajo colaborativo de 4 a 5 estudiantes.


• Asignar a cada grupo un juego tradicional (cuerda, escondite, patear la pelota, etc.).


• Explicar a los estudiantes que deberán diseñar una versión mejorada y adaptada del juego que fomente la actividad física y sea inclusivo para todos los participantes.

Sesión 2:

• Revisar en grupos los juegos adaptados diseñados por los estudiantes.


• Realizar una exposición de cada juego, donde los demás grupos puedan hacer preguntas y sugerencias de mejora.


• Votar en cada grupo por el juego que consideren más inclusivo y divertido.


• Elegir un representante por grupo que exponga su juego ante toda la clase.

Sesión 3:

• Realizar los juegos adaptados en el patio o en un espacio amplio.


• Fomentar la participación activa de todos los estudiantes, promoviendo la inclusión y el respeto hacia los demás.


• Observar y evaluar el desarrollo de los juegos, identificando si se cumplen los criterios de actividad física y accesibilidad.

Sesión 4:

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre di