Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de que el alumno conozca patrones de vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación formativa

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y creación de un ambiente inclusivo.


• Realización de una breve lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos sobre estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase y su relevancia para la vida diaria de los alumnos.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de estilos de vida activos y saludables a través de imágenes y videos.


• Debate sobre los beneficios de mantenerse físicamente activo y llevar una vida saludable.


• Actividad práctica: Circuitos de ejercicios que incluyan diferentes momentos del día (mañana, tarde, noche).


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse activo en diferentes momentos del día.

Cierre:

• Recapitulación de los conceptos trabajados durante la sesión.


• Pregunta a los alumnos sobre cómo implementarán acciones para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: Investigar y recolectar información sobre patrones de vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.


• Presenta