Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario a atender: No saben hacer una ensalada

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema interdisciplinario: No saben hacer una ensalada.


• Discusión sobre la importancia de comer ensaladas para una vida saludable.


• Actividad: Juego cooperativo para fomentar la actividad física.

Sesión 2:

• Repaso del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Continuación de la discusión sobre la importancia de comer ensaladas.


• Actividad: Investigar en grupos sobre diferentes tipos de ensaladas saludables.


• Presentación de los resultados de la investigación y discusión en grupo.

Sesión 3:

• Repaso del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Continuación de la discusión sobre la importancia de comer ensaladas.


• Actividad: Preparar en grupos una ensalada saludable.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo durante la preparación.


• Degustación de las ensaladas preparadas.

Sesión 4:

• Repaso del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Continuación de la discusión sobre la importancia de comer ensaladas.


• Actividad: Juego cooperativo relacionado con la actividad física.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse activo y saludable.

Sesión 5:

• Repaso del te