Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Los alumnos no identifican los alimentos saludables que existen en su comunidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conozcamos los alimentos de nuestra comunidad.

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Dinámica de grupo: "La rueda de los alimentos". Los alumnos se organizan en círculo y cada uno menciona un alimento saludable que conozca. Se dibuja una rueda de los alimentos en el pizarrón y se van agregando los alimentos mencionados por los alumnos.


• Actividad: "Mapa de alimentos saludables". Los alumnos en grupos pequeños dibujarán un mapa en el que identifiquen los lugares de su comunidad donde pueden conseguir alimentos saludables (mercados, tiendas, huertos comunitarios, etc.).


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 2:
Título: Clasifiquemos los alimentos.

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deberán clasificarlos en "saludables" y "no saludables" y justificar su elección.


• Actividad en parejas: "Juego de memoria de alimentos saludables". Cada pareja tendrá tarjetas con imágenes de alimentos saludables y deberán encontrar las parejas.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 3:
Título: Investigació