Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos deben lograr interiorizar el cuidado de su cuerpo y conocer las partes que lo componen, así como las actividades físicas que pueden realizar.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al cuidado del cuerpo

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a través de una charla introductoria.


• Explicar la importancia de cuidar el cuerpo y cómo esto contribuye a una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las partes del cuerpo y las actividades físicas que conocen.


• Realizar una actividad de apreciación estética, como la observación y análisis de una pintura que represente la actividad física.

Sesión 2:
Tema: Las partes del cuerpo

• Realizar una actividad de exploración del cuerpo, donde los alumnos identifiquen las diferentes partes.


• Utilizar juegos de movimiento que involucren el uso de las diferentes partes del cuerpo.


• Realizar una actividad de expresión artística, como la creación de una figura humana utilizando diferentes materiales.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas

• Presentar diferentes tipos de actividades físicas, como deportes, juegos al aire libre, baile, entre otros.


• Realizar una actividad de elección de una actividad física favorita por parte de los alumnos.


• Organizar una sesión de juego o deporte donde los alumnos puedan practicar la actividad física ele