Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos no tienen un dominio de las habilidades motrices como la coordinación, debido a la falta de experiencias motrices.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y dinámica de presentación.


• Reflexión sobre la importancia de las habilidades motrices en nuestra vida diaria.


• Presentación del problema: falta de dominio en las habilidades motrices.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Juegos de coordinación y equilibrio.

Cierre:

• Debate y reflexión sobre los retos encontrados en los juegos de coordinación.


• Conclusiones de la sesión.


• Tarea: investigar sobre habilidades motrices en la vida cotidiana.

Sesión 2:

Inicio:

• Recuerdo de la sesión anterior.


• Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Reflexión sobre la importancia de las habilidades motrices en la vida cotidiana.

Desarrollo:

• Ejercicios de calentamiento.


• Práctica de habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar y atrapar.


• Realización de ejercicios para mejorar la coordinación motriz.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de practicar las habilidades motrices básicas.


• Conclusiones de