Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Betzy G.m
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo: Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Duración: 45 minutos



  1. Activación del conocimiento previo (5 minutos):



  • Pregunta a los alumnos qué saben sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Realiza una lluvia de ideas en el pizarrón.



  1. Presentación del tema (10 minutos):



  • Introduce el tema de la alimentación saludable.

  • Explica las características de la dieta correcta y los beneficios que aporta a la salud.

  • Menciona algunos ejemplos de alimentos saludables.



  1. Actividad de indagación (20 minutos):



  • Divide a los alumnos en grupos.

  • Entrega a cada grupo una copia de los contenidos de los libros de texto (páginas 64, 71 y 80) y de Nuestros Saberes (página 80).

  • Pide a los grupos que lean los contenidos y busquen información adicional sobre los temas tratados.

  • Proporciona recursos como libros, revistas o acceso a internet para facilitar la investigación.



  1. Puesta en común y conclusiones (10 minutos):



  • Cada grupo comparte con los demás lo que ha descubierto durante su investigación.

  • Realiza una síntesis de las conclusiones principales y resalta la importancia de una alimentación saludable.


Sesión 2:
Duración: 45 minutos



  1. Recordatorio de l