"Cuidamos nuestra salud y alimentación"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Cuidamos nuestra salud y alimentación"

Objetivo general: Promover el cuidado de la salud visual, auditiva, bucal, alimentaria y física en la casa, escuela y comunidad, a través de acciones de higiene, limpieza y actividad física.

Objetivos específicos:

1. Comprender la importancia de una buena alimentación y hábitos de higiene para mantener una vida saludable.


2. Reconocer acciones básicas para cuidar la salud visual, auditiva, bucal, alimentaria y física.


3. Aplicar los conocimientos adquiridos en la promoción de prácticas saludables en su entorno.

Metodología: Aprendizaje servicio

Disciplinas involucradas: Ciencias de la Naturaleza, Educación Física, Educación Artística, Lengua y Literatura.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Importancia de una buena alimentación

• Se inicia con una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños conocen y consumen regularmente.


• Se presenta una lámina o imagen con alimentos saludables y no saludables, y se pide a los alumnos que los clasifiquen.


• Se explica la importancia de consumir alimentos saludables y se muestra el plato del bien comer como referencia.


• Los alumnos realizarán dibujos o recortes de alimentos saludables para armar un mural en el aula.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Hábitos de higiene personal

• Se introduce el tema de la higiene personal y su importancia para el cuidado de la salud.


• Se muestra un video o se presentan imágenes explicando cómo lavarse las manos correctamente.


• Los alumnos practican el lavado de manos siguiendo las indicaciones y se realiza una reflexión grupal sobre la importancia de este hábito.


• Se reparten cepillos de dientes y se ense