Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo inicial: ¿Qué actividades físicas practican dentro y fuera de la escuela? ¿Qué les gusta hacer en su tiempo libre?


• Realización de una encuesta sobre las actividades físicas preferidas de los alumnos fuera de la escuela.


• Registro y análisis de los datos obtenidos en la encuesta.


• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Planteamiento del PDA: Plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Sesión 2: Investigación sobre actividades físicas (45 minutos)

• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio.


• Formación de equipos de trabajo.


• Asignación de roles dentro de cada equipo: investigador, organizador, comunicador.


• Investigación en diferentes fuentes (libros, internet, entrevistas) sobre actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Organización y registro de la información obtenida.


• Puesta en común de los resultados de la investigación.

Sesión 3: Creación de un catálogo de actividades físicas (45 minutos)

• Revisión y análisis de la información recopilada en la sesión anterior.


• Organización de los diferentes tipos de actividades físicas (deportes, juegos, ejercicios) en categorías.


• Creación de un catálogo de actividades físicas, donde se incluyan imágenes y descripciones de cada una.


• Diseño y elaboración del catálogo utilizando herramientas digitales o manuales.


• Presentación y s