Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Nivel: 2º de primaria

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Se mostrará una imagen de diferentes alimentos y se iniciará una lluvia de ideas sobre la importancia de la alimentación saludable.


• Actividad: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación en internet sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Plenaria: Los equipos compartirán sus hallazgos y se realizará una lista de los beneficios encontrados.

Sesión 2:

• Recapitulación: Se recordará la lista de beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Actividad: Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que se les mostrarán diferentes alimentos y deberán clasificarlos en saludables y no saludables.


• Plenaria: Se discutirán las clasificaciones realizadas por los alumnos y se brindarán explicaciones sobre las opciones correctas.

Sesión 3:

• Introducción al tema: Se mostrará una imagen de distintas actividades físicas y se iniciará una lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física.


• Actividad: Los alumnos realizarán una actividad en la que deberán identificar diferentes tipos de actividad física y relacionarlos con los benef