Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del problema: Los niños tienen poca actividad física y pasan mucho tiempo en los celulares.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de tener una vida activa y saludable.


• Actividad práctica: Realizar una lista de las actividades físicas que los alumnos realizan de manera cotidiana.

Sesión 2 (Investigación y análisis):

• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Investigación en grupo sobre los efectos positivos de una vida activa y saludable.


• Cada grupo debe recopilar información y ejemplos sobre actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Presentación en grupo de los resultados de la investigación.

Sesión 3 (Aplicación y reflexión):

• Actividad práctica: Los alumnos deben identificar las actividades físicas que realizan en su día a día y su incidencia en su bienestar y cuidado de la salud.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Elaboración de un mural colectivo que represente los beneficios de una vida activa y saludable.

Sesión 4 (Cierre y evaluación):

• Presentación del mural colectivo a toda la clase y explicación de los elementos representados en él.


• Actividad práctica: Cada alumno debe compartir con la clase una actividad física que ha incorporado a su rutina diaria despué