Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

PDA: Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no identifican la comida saludable y la chatarra.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Actividad de inicio (10 minutos): Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas e iniciar una conversación sobre cuáles consideran saludables y cuáles no. Hacer preguntas sobre sus preferencias alimentarias.


• Actividad principal (30 minutos): En grupos pequeños, los alumnos realizarán un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables. Luego, se compartirán los collages y se discutirán las elecciones de cada grupo.


• Cierre (5 minutos): Reflexionar en grupo sobre la importancia de elegir alimentos saludables para nuestra salud y bienestar.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad de inicio (10 minutos): Mostrar diferentes envases de alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si conocen la información nutricional que se encuentra en ellos. Discutir la importancia de leer las etiquetas.


• Actividad principal (30 minutos): Cada alumno seleccionará un envase de comida o bebida y analizará su contenido, identificando los ingredientes y la información nutricional. Luego, compartirán sus hallazgos con el resto del grupo.


• Cierre (5 minutos): Reflexionar en grupo sobre cómo la información nutricional puede ayudarnos a elegir alimentos más saludables.

Sesión 3 (45 mi