Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 3º en Educación Física:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Identificación y aplicación de estilos de vida saludables en la vida del alumno.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables.


2. Observación participante durante las actividades prácticas de las sesiones.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización del cuestionario de conocimientos previos para conocer el nivel de comprensión y familiaridad de los alumnos con el tema.


• Breve introducción teórica sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica relacionada con la identificación de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo.


• Grupos de trabajo: los alumnos se dividirán en grupos para discutir y analizar los comportamientos identificados.


• Cada grupo diseñará una alternativa para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables, tomando en cuenta los comportamientos de riesgo identificados.


• Los grupos presentarán sus propuestas ante el resto de la clase.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Comentarios finales y resumen de lo aprend