Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer

Ixchel Donaji Abundis
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



    • Comenzar la clase preguntando a los alumnos qué tipos de alimentos consumen en su día a día y cuál creen que es la importancia de la alimentación en su vida diaria.

    • Invitar a los alumnos a compartir sus respuestas y generar una lluvia de ideas en torno a la importancia de la alimentación.



  2. Presentación del Plato del Bien Comer (15 minutos):



    • Mostrar a los alumnos una imagen del Plato del Bien Comer y explicarles sus diferentes secciones y la importancia de consumir alimentos variados de cada grupo.

    • Realizar preguntas a los alumnos sobre los diferentes grupos de alimentos y su función en el organismo.



  3. Práctica de clasificación de alimentos (15 minutos):



    • Proporcionar a los alumnos una serie de tarjetas con imágenes de alimentos y pedirles que las clasifiquen en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.

    • Fomentar la discusión entre los alumnos y la justificación de sus elecciones.



  4. Conclusiones (5 minutos):



    • Pedir a los alumnos que compartan lo que han aprendido sobre la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.

    • Realizar una