Estilos de vida activos y saludables

alejandro Fernández
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a la importancia de los estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Presentación de la clase y revisión de los objetivos de la sesión.

  2. Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.

  3. Exposición de la importancia de llevar una vida activa y saludable y sus beneficios para la salud.

  4. Presentación de ejemplos de actividades físicas y hábitos saludables.

  5. Realización de una actividad grupal en la que los alumnos compartan un momento en el que se sintieron activos y saludables.


Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas


Objetivo: Identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.

  2. Realización de una actividad individual en la que los alumnos identifiquen los factores que les impiden practicar actividades físicas de forma constante.

  3. Puesta en común de los factores identificados por los alumnos.

  4. Reflexión grupal sobre cómo superar estos factores y encontrar opciones para llevar una vida activa y saludable.

  5. Realización de una actividad en equipo en la que los alumnos propongan soluciones para superar los factores limitantes.


Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Opciones para superar los factores limitantes a lo largo de la vida


Objetivo: Implementar opciones para superar los factores limitantes y mantener una vida activa y saludable a l