Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Sesión 1 - Introducción y reflexión sobre capacidades motrices

Objetivo de aprendizaje: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

• Dar la bienvenida a los alumnos y preguntarles si han participado en algún juego o deporte recientemente.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades motrices que consideran necesarias para jugar o practicar deportes.

2. Desarrollo (20 minutos)

• Presentar a los alumnos un video corto que muestre diferentes situaciones de juego e iniciación deportiva.


• Solicitar a los alumnos que observen detenidamente el video y anoten todas las capacidades motrices que identifiquen.


• Realizar una puesta en común y crear una lista con todas las capacidades mencionadas por los alumnos en el pizarrón.

3. Aplicación práctica (10 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles una hoja con diferentes situaciones de juego e iniciación deportiva.


• Cada grupo deberá analizar las situaciones y determinar las capacidades motrices requeridas en cada una.


• Al finalizar, cada grupo deberá compartir sus respuestas con el resto de la clase.

4. Reflexión y conclusiones (5 minutos)

• Realizar una breve reflexión grupal sobre cómo reconocer las posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva puede influir en el desempeño.


• Preguntar a los alumnos qué mejoras podrían realizar en su propio desempeño y cómo podrían lograrlo.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Listado de capacidades motrices: Se evaluará la participació