Estilos de vida activos y saludables
alejandro Fernández
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables
Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
- Presentación del tema: Comenzar la clase planteando preguntas como "¿Qué entendemos por vida saludable?" y "¿Qué actividades creen que son beneficiosas para nuestra salud?".
- Actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen en parejas sobre su estilo de vida actual y qué podrían mejorar para ser más activos y saludables.
- Presentación de información: Proyectar imágenes y videos que muestren diferentes actividades físicas y hábitos saludables. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de cada actividad.
- Actividad práctica: Organizar una pequeña rutina de ejercicios en el aula, donde los alumnos puedan experimentar la importancia de la actividad física.
Sesión 2: Investigación y planificación (45 minutos)
Objetivo: Investigar y comprender los diferentes estilos de vida activos y saludables.
- Actividad de investigación: Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles diferentes estilos de vida activos y saludables para investigar (por ejemplo, alimentación balanceada, deportes en equipo, actividades al aire libre, etc.).
- Recopilación de información: Cada grupo deberá investigar sobre su tema asignado, utilizando diferentes recursos como libros, internet, revistas, etc. Luego, deberán elaborar un breve informe sobre los beneficios y recomendaciones de ese estilo de vida.
- Planificación de actividades: Cada grupo deberá planificar una actividad relacionada con su estilo de vida asignado, que puedan llevar a cabo en la siguiente sesi