Introducción a los estilos de vida activos y saludables

alejandro Fernández
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo: Introducir a los alumnos al tema de estilos de vida activos y saludables, enfatizando la importancia de las actividades físicas para el bienestar y cuidado de la salud.


Actividades:



  1. Presentación: Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.

  2. Debate: Promover un debate en clase sobre las actividades físicas que practican los alumnos de manera cotidiana y cómo creen que estas actividades pueden influir en su bienestar y cuidado de la salud.

  3. Tarea: Asignar a los alumnos la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas beneficiosas para la salud y seleccionar una para compartir en la siguiente sesión.


Sesión 2: Actividades físicas beneficiosas para la salud (45 minutos)


Objetivo: Presentar y discutir las diferentes actividades físicas beneficiosas para la salud que los alumnos investigaron, fomentando el intercambio de información y el pensamiento crítico.


Actividades:



  1. Exposición: Dar la oportunidad a los alumnos de compartir las actividades físicas que investigaron y explicar por qué consideran que son beneficiosas para la salud.

  2. Debate: Fomentar un debate en clase sobre las actividades físicas presentadas, preguntando a los alumnos si están de acuerdo o no y pidiéndoles que argumenten su opinión.

  3. Tarea: Asignar a los alumnos la tarea de realizar una actividad física de su elección durante la semana y reflexionar sobre cómo se sintieron después de hacerla.


Sesión 3: Reflexión sobre las actividades físicas realizadas (45 minutos)


Objetivo: Reflexionar sobre las actividades físicas realizadas po