Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Nulo conocimiento sobre actividades benéficas para la salud, así como una vida activa y saludable.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Introducción al tema y sensibilización (45 minutos):

• Presentar el tema de "Estilos de vida activos y saludables" a través de una conversación en grupo, enfatizando la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos acerca de las actividades que conocen como beneficiosas para la salud.


• Mostrar imágenes y vídeos que ilustren diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Plantear el problema a los alumnos y generar una discusión en grupo sobre cómo podrían ayudar a resolverlo.

Sesión 2 - Investigación y propuestas (45 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física o hábito saludable para investigar.


• Cada grupo debe investigar sobre los beneficios de la actividad asignada, cómo se practica, cuáles son los materiales necesarios, etc.


• Cada grupo debe generar una propuesta para fomentar esa actividad entre sus compañeros, ya sea a través de juegos, talleres, competencias, etc.


• Los grupos presentarán sus propuestas al resto de la clase.

Sesión 3 - Implementación de propuestas (45 minutos):

• Cada grupo deberá llevar a cabo su propuesta en el colegio.


• Los alumnos podrán organizar un día de juegos, una competencia deportiva, un taller de cocina saludable, entre otro