Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los hábitos no saludables

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: Presentación del tema de hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Diagnóstico inicial: Realizar una pequeña encuesta a los alumnos sobre sus hábitos alimentarios.


• Actividad 1: Visionado de un cortometraje educativo sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad 2: Debate en grupos pequeños sobre los hábitos saludables y no saludables que identificaron en el cortometraje.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de mantener buenos hábitos alimentarios y cómo pueden influir en nuestra salud.

Sesión 2 (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los conceptos clave aprendidos sobre hábitos saludables y no saludables.


• Actividad 1: Juego de roles en parejas, donde uno representará a una persona con hábitos saludables y otro a una persona con hábitos no saludables. Debatirán sobre las diferencias entre ambas situaciones.


• Actividad 2: Realización de un collage o dibujo que represente una alimentación saludable.


• Cierre: Presentación y explicación de los collages o dibujos realizados por los alumnos.

Sesión 3 (45 minutos)

• Repaso de las sesiones anteriores: Recordar los conceptos clave aprendidos sobre hábitos saludables y no saludables.


• Actividad 1: Elaboración de un plan de acción para mejorar los hábit