Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación, enfocado en el incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 2º:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación, enfocado en el incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Atención al problema interdisciplinar: No saben cómo llevar a cabo el autocuidado y la prevención de la salud.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento general.


• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Explicación del enfoque de Inclusión y Vida saludable.

Desarrollo:

• Presentación de conceptos básicos sobre condición física y bienestar.


• Realización de una actividad recreativa (juego de relevos, por ejemplo) para poner en práctica habilidades motrices y trabajar en equipo.


• Reflexión grupal sobre la relación entre la actividad física y el bienestar.

Cierre:

• Recopilación de ideas y conclusiones en un mural o cartel.


• Tarea: Investigar y traer información sobre la importancia de la actividad física en la salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Calentamiento específico.


• Presentación de la tarea y discusión de los resultados.

Desarrollo:

• Introducción a los diferentes tipos de actividad física: recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo.


• Realización de una actividad de iniciación deportiva (por ejemplo, fútbol o baloncesto) para practicar habilidades