Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Programar un club de juegos recreativos que inciten la actividad física mediante circuitos de retos para comprender los beneficios del equilibrio.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre la importancia de la actividad física y sus beneficios para la salud.


• Introducción al enfoque de aprendizaje servicio y su relación con el tema.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Formar grupos de trabajo y asignar a cada grupo un factor para investigar y analizar en profundidad.


• Los grupos deberán reflexionar sobre cómo estos factores pueden ser modificados o eliminados para promover estilos de vida activos y saludables.


• Cada grupo deberá presentar sus conclusiones y propuestas de acción al resto de la clase.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las propuestas de acción presentadas y su viabilidad.


• Planteamiento de posibles acciones a realizar como grupo para contribuir a modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de la actividad física.


• Tarea: Investigar y recopilar información sobre diferentes juegos recreativos que incentiven la actividad física.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y las propuestas de acción planteadas