Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: No tener coordinación ni saber sobre las habilidades motrices.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1:

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la sesión con una breve actividad de calentamiento para preparar los músculos y promover la concentración de los alumnos.
   
   
   • Realizar ejercicios de estiramientos y movimientos articulares, como rotaciones de cuello, brazos y piernas.
   
   
   
   



2. Introducción al tema (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el tema de habilidades motrices y explicar su importancia en la vida diaria.
   
   
   • Destacar la relación entre las habilidades motrices y la coordinación necesaria para realizar diferentes actividades.
   
   
   
   



3. Actividad práctica (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos mixtos y asignarles una serie de juegos y actividades que requieran el uso de diferentes habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar y atrapar.
   
   
   • Proporcionar materiales adecuados para cada juego, como pelotas, conos o cuerdas.
   
   
   • Animar a los alumnos a adaptar sus movimientos según las condiciones que se presenten durante los juegos, como espacios reducidos o cambios en las reglas.
   
   
   
   



4. Reflexión y conclusión (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una breve reflexión en grupo sobre las experiencias vividas durante la actividad.
   
   
   • Preguntar a los alumnos qué habilidades motrices tuvieron que utilizar y cómo las adaptaron a las condiciones del juego.
   
   
   • Concluir la sesión resaltand