Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento: Realizar una breve rutina de calentamiento que incluya ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.

  
  



• Presentación del objetivo de la clase: Explicar a los alumnos que en esta clase trabajarán en el desarrollo de sus capacidades, habilidades y destrezas motrices con el fin de enriquecer su potencial y el de los demás.

  
  



• Introducción al problema: Comentar brevemente el problema que se abordará durante la clase, que es el sobrepeso, la coordinación motriz, las estrategias y la conducta deportiva en el entorno de la escuela.

  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Actividad principal: Dividir a los alumnos en parejas o pequeños grupos y asignarles una actividad o juego que promueva el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices. Por ejemplo, un circuito de ejercicios en el que se trabajen diferentes habilidades como la velocidad, la coordinación y la resistencia.

  
  



• Aprendizaje servicio: Durante la actividad principal, los alumnos deberán pensar en estrategias que puedan ayudar a sus compañeros con sobrepeso, problemas de coordinación motriz o dificultades en la conducta deportiva. Al final de la actividad, cada grupo compartirá sus ideas y propuestas.

  
  

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión y evaluación: Realizar una breve reflexión grupal sobre lo aprendido durante la clase y cómo se relaci