Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo de la clase:
Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a abordar: Los niños consumen demasiados alimentos procesados

Sesión 1 (45 minutos):

Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Secuencia didáctica:

1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los niños en su día a día.


2. Presentar imágenes de diversos alimentos y bebidas y clasificarlos en saludables y no saludables en un cartel interactivo.


3. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen los alimentos en su merienda escolar y los clasifiquen en un cartel interactivo.


4. Realizar una reflexión grupal sobre los resultados obtenidos, resaltando la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

Tema: Alimentos y bebidas saludables

Secuencia didáctica:

1. Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


2. Presentar diferentes alimentos y bebidas saludables y sus beneficios para la salud.


3. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen en tarjetas los alimentos y bebidas saludables y los no saludables.


4. Organizar una feria de alimentos saludables en el aula, donde los alumnos traigan y compartan alimentos sanos y cuenten a sus compañeros por qué son saludables.

Sesión 3 (45 minutos):

Tema: Contextos socioculturales y alimentación saludable

Secuencia didáctica:

1. Presentar imágenes y videos de diferentes regio