Estilos de vida activos y saludables

Liliana Fernandez
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas
Objetivo: Los estudiantes evaluarán los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y propondrán opciones para superarlos a lo largo de la vida.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentar a los estudiantes el tema de la clase: "Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas".

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que pueden dificultar la práctica de actividad física. Anotar las respuestas en una pizarra o papelógrafo.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles un factor limitante específico.

    • Cada grupo investigará sobre su factor limitante y preparará una presentación breve para compartir con toda la clase.

    • Presentar las investigaciones y discutir en conjunto cómo se pueden superar los diferentes factores limitantes.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de superar los factores limitantes para mantener un estilo de vida activo y saludable.

    • Pedir a los estudiantes que compartan una opción personal para superar un factor limitante identificado.




Sesión 2: Implementación de opciones para superar factores limitantes
Objetivo: Los estudiantes implementarán opciones para superar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Retomar la reflexión de la sesión anterior sobre la importancia de superar los factores limitantes.

    • Recordar las opciones propuestas por los estudiantes para superar los factores limi