Importancia de los estilos de vida activos y saludables

Liliana Fernandez
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Importancia de los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y reconocer los beneficios que esto trae consigo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • El docente inicia la sesión planteando la problemática de los desastres naturales y cómo estos pueden afectar la salud y el bienestar de las personas.

    • Se les pregunta a los alumnos si creen que llevar un estilo de vida activo y saludable puede ayudar a enfrentar mejor estos desastres.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • El docente presenta imágenes, videos o testimonios de personas que hayan superado dificultades durante un desastre natural gracias a su estilo de vida activo y saludable.

    • Se realiza una lluvia de ideas sobre los beneficios que conlleva tener un estilo de vida activo y saludable.

    • Se promueve la reflexión sobre los factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas y cómo superarlos.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Se realiza un breve resumen de lo aprendido en la sesión.

    • Se asigna una tarea para la siguiente sesión, donde los alumnos deberán investigar y traer ejemplos de actividades físicas que pueden realizarse en diferentes contextos y situaciones.




Instrumento de evaluación formativa 1: Cuestionario de reflexión



  • Se proporciona a los alumnos un cuestionario con preguntas que permitan evaluar su comprensión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables, así como su capacidad para identificar factores limitantes y propuestas para superarlos.


Sesión 2: Actividades físicas en diferentes contextos
Duración: 45 minutos


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