Introducción al tema

Plan de clase

Objetivo:
Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y explicar cómo estos, junto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: ¿Cuáles son los beneficios de una alimentación saludable y balanceada?

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar el tema y el objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.


• Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables para generar reflexión.

Sesión 2: Indagación sobre alimentos saludables (15 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y entregarles tarjetas con diferentes alimentos (frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, etc.).


• Cada grupo deberá investigar y describir las características de los alimentos asignados.


• Los grupos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 3: Indagación sobre beneficios de una alimentación saludable (15 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas sobre los posibles beneficios de una alimentación saludable.


• Los alumnos, en grupos, investigarán y discutirán sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.

Sesión 4: Indagación sobre actividad física (15 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas sobre los tipos de actividad física que los alumnos conocen.


• Los alumnos, en grupos, investigarán y describirán diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase