Los afectos y su influencia en el bienestar

Nelly Alvarez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar su reacción emocional a favor del bienestar personal y social.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar


Nivel educativo: Primaria 3º


Objetivo (PDA): Analiza situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar su reacción emocional a favor del bienestar personal y social.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema: Reconocerán sus reacciones emocionales y la intensidad de estas, así como algunas técnicas para regularlas.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)


Objetivo específico: Identificar y reconocer las emociones básicas.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Realizar una actividad de relajación y concentración mediante la respiración profunda.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentar imágenes que representen diferentes emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, enojo) y pedir a los alumnos que identifiquen qué emoción representa cada imagen.
    b. Realizar una lluvia de ideas sobre situaciones en las que cada emoción podría surgir.
    c. Realizar una actividad de dramatización, donde los alumnos representen situaciones en las que experimenten alguna de las emociones básicas.

  3. Cierre (10 minutos): Reflexionar en grupo sobre las emociones trabajadas y cómo afectan al bienestar personal y social.


Sesión 2 (45 minutos)


Objetivo específico: Explorar distintas técnicas de regulación emocional.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Repasar las emociones básicas y las situaciones en las que pueden surgir.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentar distintas técnicas de regulación emocional, como la respiración profunda, contar hasta diez, escribir los sentimientos, entre otras.
    b. Realizar actividades prácticas en las que los alumnos experimenten y practiquen estas técnicas, por ejemplo, realizar una ac