Introducción al consumo de alimentos saludables y beneficios para la salud.

Liliana Fernandez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables y beneficios para la salud.


Objetivo: Los estudiantes describirán los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y comprenderán cómo estos contribuyen a un crecimiento saludable y previenen enfermedades.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los estudiantes y establecimiento de normas de convivencia.

    • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física en nuestra vida".



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente en casa, escuela y comunidad. Registramos las respuestas en el pizarrón.

    • Presentación de imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables. Se les pide a los estudiantes que clasifiquen cada imagen en la categoría correspondiente.

    • Explicación sobre los beneficios para la salud de consumir alimentos saludables y agua potable, así como de la importancia de la actividad física.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y realizar actividad física.

    • Asignación de tarea: Los estudiantes deben entrevistar a un familiar sobre los alimentos saludables que consumen en casa y registrar las respuestas.




Sesión 2:


Tema: Alimentos saludables en casa.


Objetivo: Los estudiantes identificarán los alimentos saludables que se consumen en casa y los beneficios para la salud que estos aportan.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Repaso del tema de la sesión anterior y revi