Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Poner en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Se abordará el problema de que los alumnos conozcan las habilidades motrices de su cuerpo y reconozcan la importancia de ejercitarse.

Enfoque: Inclusión y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a través de una breve charla.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las distintas habilidades motrices que los alumnos consideran tener.


• Actividad en equipos: Cada equipo deberá crear una lista de ejercicios y actividades físicas que ayuden a ejercitar las diferentes habilidades motrices identificadas.

Sesión 2:

• Exposición de los equipos: Cada equipo deberá compartir su lista de ejercicios y actividades físicas.


• Actividad en parejas: Los alumnos deberán practicar los ejercicios y actividades propuestos por los demás equipos.


• Reflexión grupal: Los alumnos compartirán cómo se sintieron al realizar los ejercicios y qué habilidades motrices consideran que mejoraron.

Sesión 3:

• Actividad en grupos: Se formarán grupos heterogéneos que incluyan alumnos con diferentes habilidades motrices. Cada grupo deberá crear una coreografía o rutina en la que se destaquen las habilidades motrices de cada uno.


• Ensayo y preparación de la coreografía.

Sesión 4:

• Presentación de las coreografías o rutinas creadas por los grupos.


• Reflexión grupal: Los alumnos compartirá