Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentar el tema "Los afectos y su influencia en el bienestar" a través de una lluvia de ideas sobre qué son los afectos y cómo pueden afectar nuestras vidas.


• Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen distintas emociones y las relacionen con situaciones cotidianas.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y gestionar las emociones para lograr bienestar individual y colectivo.


• Establecer acuerdos de convivencia relacionados con la expresión y gestión de emociones en el aula.

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducir la metodología del Aprendizaje servicio y explicar en qué consiste.


• Realizar una actividad de servicio comunitario en la que los alumnos realicen pequeñas acciones para promover el bienestar emocional en su comunidad escolar (por ejemplo, elaborar carteles con mensajes positivos, organizar un rincón de relajación, etc.).


• Reflexionar en grupo sobre cómo estas acciones pueden impactar en el bienestar emocional de los demás y en el propio.

Sesión 3 (45 minutos):

• Introducir el concepto de toma de decisiones asertivas y explicar en qué consiste.


• Realizar una actividad en la que los alumnos analicen distintas situaciones y reflexionen sobre cómo las emociones pueden influir en la toma de decisiones.


• Trabajar en grupos pequeños para proponer estrategias de toma de decisiones asertivas a