Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Falta de concientización respecto a una buena alimentación basada en el plato del buen comer y la jarra del buen beber.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para una vida saludable.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su aplicación en el tema.

Desarrollo:

• Exposición sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar en diferentes momentos del día.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen momentos específicos del día en los que pueden implementar acciones para mantenerse físicamente activos.

Cierre:

• Reflexión sobre las acciones identificadas por los alumnos y su importancia para mantener un estilo de vida saludable.


• Solicitud de compromiso por parte de los alumnos para implementar las acciones identificadas en su vida diaria.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de la temática y compromisos adquiridos en la sesión anterior.


• Presentación de la problemática interdisciplinar: Falta de concientización respecto a una buena alimentación bas