Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Adaptación de movimientos en juegos

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Bajo rendimiento escolar por falta de hábitos y valores desde el contexto familiar.

Duración de la planeación: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad motivadora: Realizar una breve charla sobre la importancia de mantenerse activo y practicar deportes para tener una vida saludable.


• Introducción del tema: Explicar a los alumnos qué son las capacidades y habilidades motrices y su importancia para el desarrollo físico.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y mejorar las capacidades motrices básicas (equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia).


• Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar los ejercicios y qué capacidades motrices pudieron mejorar.

Sesión 2:

• Actividad motivadora: Mostrar videos cortos de diferentes juegos que requieran adaptación de movimientos según las condiciones del juego.


• Desarrollo del tema: Explicar a los alumnos la importancia de adaptar los movimientos en juegos y cómo esto afecta su desempeño.


• Actividad práctica: Realizar diferentes juegos en los que los alumnos deban adaptar sus movimientos según las reglas y condiciones de cada juego.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué estrategias utilizaron para adaptar sus movimientos en los juegos y qué resultados obtuvieron al hacerlo.

Sesión 3: