Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Manejo de emociones

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de valorar nuestras capacidades y las de los demás.


• Explicación de la problemática interdisciplinar a atender: manejo de emociones.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Ejercicio de relajación y respiración para trabajar el manejo de emociones.


• Realización de juegos en equipos que promuevan la colaboración y el respeto hacia las habilidades de los demás.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas de cada persona.


• Tarea: Investigar sobre un deporte adaptado que promueva la inclusión de personas con discapacidad.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Presentación de los deportes adaptados investigados por los alumnos.


• Reflexión sobre las emociones que surgen al enfrentar un nuevo desafío.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento y estiramientos.


• Práctica de un deporte adaptado, promoviendo la inclusión y el respeto hacia las capacidades de cada persona.


• Ejercicio de reflexión individual sobre las emociones experimentadas durante la actividad.

Cierre:

• Puesta en común de las experiencias